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La V2 arrive !

Seulement 5 places disponibles

L'harmonie retrouvée 💚

Ce que nous allons faire ensemble

Se réconcillier avec son corps & son image

Savoir être à l'écoute de ta santé, de ton bien-être & te reconnecter à toi, à ton corps afin d'accéder à l'acceptation, la bienveillance et l'amour de Soi.

Ne plus culpabiliser & tout contrôler

Sortir des énergies négatives et cassser tes croyances qui bloquent ton énergie au quotidien. Se reconnecter à tes véritables besoins et à tes émotions pour les gérer autrement qu'avec l'alimentation & enfin retrouver la sérénité

Rééquilibrer ton comportement alimentaire

Prendre conscience de ton comportement alimentaire pour le rééquilibrer, te reconnecter à tes sensations, à ce que tu mets dans ton assiette & redécouvrir le plaisir de manger !

A qui s'adresse le programme ?

C'est pour toi si...


  • Tu veux faire la paix avec ton corps et te sentir mieux avec lui !
  • Tu veux manger sans te prendre la tête, ou te poser 36000 questions tout le temps et sans chercher à tout contrôler tout le temps !
  • Tu veux arrêter de culpabiliser pour le moindre truc que tu manges
  • Tu veux rééduquer tes sensations alimentaires (faim, satiété, rassasiement...)
  • Tu veux manger normalement sans te sentir obsédé(e) par l'alimentation ou en avoir peur !
  • Tu veux retrouver le plaisir de manger sans avoir peur de grossir ou devoir faire attention
  • Tu en as marre de "craquer", de faire des crises, des compulsions alimentaires ou de manger tes émotions
  • Tu veux retrouver un ventre léger, sans ballonnements, lourdeurs ou mauvaise digestion...
  • Tu veux gérer tes émotions autrement qu'avec la nourriture...
  • Tu veux comprendre les vraies raisons de ta prise de poids et comment le réguler naturellement
  • Tu souhaites retrouver de l'énergie au quotidien et de l'espace mental pour accomplir tes projets pros / persos
  • Tu veux gagner confiance en toi et ne plus te soucier du regard des autres
  • Tu veux apprendre à enfin te connaître et mieux t'écouter

Ce n'est pas pour toi si...


  • Ton seul & unique souhait est de maigrir
  • Tu ne te sens pas prête à travailler sur toi, sur le rapport que tu entretiens avec ton corps et ton comportement alimentaire
  • Tu préfères te débrouiller seule
  • Tu n'as pas envie de t'investir dans le programme et mettre en place tous les conseils qui y sont délivrés !

Elles en parlent mieux que moi !

<< Ce programme m'a permis d'avoir une relation plus apaisée avec mon coeur, mon corps et mon alimentation >>

<< C'est tout simplement la libération ! Aujourd'hui je me sens surtout légère. Et je découvre une vie beaucoup plus légère, vibrante & pétillante >>

Voici comment le programme d'accompagnement HARMONIE va t'aider :

Tu vas rééquilibrer et rééduquer ton comportement alimentaire afin de te ramener vers l'écoute de ton corps & des signaux qu'il t'envoie.


Grâce à cet accompagnement tu retrouveras de la confiance en toi et de la bienveillance envers toi-même !


Tu vas enfin te sentir en paix et en harmonie avec la nourriture et avec toi-même !


Tu vas sortir de l'énergie de contrôle et de dépendance à la nourriture !


Tu vas enfin te sentir bien dans ton corps et dans ta tête au quotidien !


Tes inconforts digestifs vont disparaître ! (ballonnement, lourdeurs...)


Tes crises, tes compulsions alimentaires et tes grignotages intempestifs vont disparaître !


Tu vas manger sans te prendre la tête, en te faisant plaisir et sans avoir peur de grossir !


Tu vas enfin stabiliser ton poids naturellement


Ta vitalité et ta santé seront boostées, ta sérénité & ta liberté retrouvée !


Toutes les sphères de ta vie seront positivement impactée (pro, perso, sociale, sentimentale...) parce que tu auras enfin de l'espace mental et de l'énergie pour accomplir tout ce que tu souhaites au quotidien ! Tu seras guidée par tes envies et plus du tout par tes peurs ♥

Parce que tu mérites de retrouver l'harmonie entre ton corps, ta tête et ton assiette.

Parce que tu mérites d'apaiser enfin ta relation avec ton alimentation & de concentrer ton énergie sur tes projets de coeur... ♥ La vie et l'avenir n'attendent que toi !

Ce à quoi tu auras accès...

Un accompagnement complet

Un accès au programme en ligne 24/24 -pendant 6 mois - pour avancer à ton rythme et commencer ta transformation personnelle en toute autonomie !

Un accompagnement individuel régulier pour poursuivre ensemble ta transformation personnelle en profondeur (Rdv individuels répartis sur 12 seamaines).


Echange sms quotidien dans le groupe et avec moi en privé si besoin - pour que tu ne te sentes jamais seule durant le processus !



Elles en parlent mieux que moi !

<< Malvina m'a permis d'exprimer mes peurs et croyances liées à l'alimentation et à mon corps. J'en suis infiniment reconnaissante >>

<< Le programme, s'y on est investit, peut nous aider à prendre conscience et guérir en l'espace de quelques mois ! >>

<< Le travail réalisé avec Malvina m'apporte un peu plus chaque jour la pierre à l'édifice

de ma guérison,avec une amélioration de mon état >>

Qui sera ton accompagnatrice ?

Malvina est naturopathe spécialisée et formée dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire, des troubles digestifs et des femmes enceintes.


Elle est également énergéticienne, praticienne en massage ayurvédique et formée à la psychothérapie brève cognitive et comportementale et aux TCA auprès de ENDAT TCA.


Aujourd'hui, elle est libérée de plus de 20 ans de TCA et de relation troublée avec l'alimentation.

Découvre un peu plus mon histoire en vidéo

Pourquoi je suis en mesure de te proposer un tel accompagnement ?

Plusieurs raisons...


Ayant moi-même souffert de TCA pendant une vingtaine d'année (surtout de l'hyperphagie boulimique), j'ai décidé d'accompagner l'autre à se libérer et à guérir en proposant un accompagnement holistique, individuel et ultra personnalisé !


Pour cela, je mets toutes mes compétences au service de cette mission !


> Je suis praticienne naturopathe, praticienne en ayurvéda et massages ayurvédiques mais aussi thérapeute énergétiques.

> Je suis également formée à la thérapie TCC et à l'accompagnement des TCA (auprès de ENDAT-TCA).

> Mes spécialités sont l'accompagnement naturopathique des TCA, des troubles digestifs et des femmes enceintes.


Toutes ces formations me permettent d'apporter un accompagnement holistique et multi dimensions !


Mon objectif est de t'aider à te réconcilier avec toi-même, avec ton corps et ton alimentation ! Mais aussi t'aider à comprendre et mieux gérer tes émotions, à développer ta confiance en toi et à mieux te connaître pour oser la vie & t'affirmer.


Grâce à la naturopathie, je t'aiderais également à retrouver ton énergie, ta vitalité et à gérer naturellement tes troubles de santé parallèles (troubles digestifs, sommeil ou carences par exemple).


Mon but est de te permettre de te libérer de tes TCA afin que tu puisses concentrer ton énergie sur tes projets de coeur.


Nous avancerons ensemble pas à pas et à ton rythme. Pas de pression ni d'injonction !

Je saurais être à ton écoute avec bienveillance et sans jugement aucun !

Le programme en ligne : 3 Modules répartis sur les 12 semaines.

Un fil rouge sera là pour te guider semaine après semaine, étape par étape, pas à pas


Module 1

La réconciliation avec ton corps & ton image


Dans ce module, tu vas approfondir le rapport que tu entretiens avec ton corps et avec ton poids. Tu vas découvrir ou redécouvrir ta constitution ayurvédique et la nutrition. Et tu sauras comment faire pour aller vers plus d'acceptation & d'amour pour toi.

Des exercices écrits ou audios seront à ta disposition pour t'aider !


Module 2

Une meilleure conscience et connaissance de Soi


Dans ce module, tu vas approfondir la relation que tu entretiens avec toi même. Tu vas avoir les clefs pour apprendre à mieux te connaître, mieux connaître ton fonctionnement, mieux gérer tes émotions afin de débloquer tes peurs, tes croyances et accéder à une meilleure confiance en toi.

Des exercices écrits ou audios seront à ta disposition pour t'aider !


Module 3

Faire la paix avec ton assiette pour enfin retrouver sérénité & plaisir de manger

Dans ce module, c'est le rapport à l'assiette et au comportement alimentaire qui sera approfondit. Tu auras toutes les clefs pour comprendre ton comportement alimentaire, accéder à ton poids de forme naturellement, te débarrasser de tes compulsions et savoir comment manger de façon intuitive en étant pleinement à l'écoute de tes sensations alimentaires !

Des exercices écrits ou audios seront à ta disposition pour t'aider !



Je t’accompagne à travers chacune de ces étapes, pas à pas et en douceur.


Avec le Programme Harmonie, tu reçois une solution complète, adaptée à ta situation et qui te servira pour le reste de ta vie !


Pas seulement une solution temporaire ou des conseils approximatifs ou généraux.


Le programme Harmonie n’est pas un simple “programme” .


C’est un accompagnement pas à pas, avec du soutien quotidien, des conseils concrets et des solutions adaptées à toi et ton histoire.


Quelques messages échangés au cours du programme :)

L'investissement

Prête à commencer ta TRANSFORMATION personnelle ?

Paiement en une fois

888

TTC

100€ d'économie

Possibilité de payer par virement bancaire

pour le paiement en une fois


  • Le programme en ligne pour démarrer ta transformation en autonomie (6 mois d'accès)
  • Des supports à télécharger pour passer à l'action (workbook, audios) et qui t'appartiennent à vie !
  • 10h d'accompagnement individuel
  • Des échanges quotidiens avec moi + les membres
  • Des conseils ultra personnalisés
  • Et plein d'autres surprises !

Paiement en 3 fois

333

TTC X3 ***




  • Le programme en ligne pour démarrer ta transformation en autonomie (6 mois d'accès)
  • Des supports à télécharger pour passer à l'action (workbook, audios) et qui t'appartiennent à vie !
  • 10h d'accompagnement individuel
  • Des échanges quotidiens avec moi + les membres
  • Des conseils personnalisés
  • Et plein d'autres surprises !


* Pour le paiement en une fois le règlement peut se faire également par virement bancaire. Dans ce cas, contacte moi directement par mail hello@mfnatura.com -


*** voir la FAQ ci-dessous


/!\ Des questions ?


Je t'invite à lire la FAQ ci dessous pour y trouver déjà certaines réponses !


Tu peux également réserver ton appel gratuit si nécessaire :)


Les Questions Fréquentes

Est ce que le programme fonctionne vraiment ? Est ce que j'aurais des résultats ?

Il est important que tu comprennes que guérir des troubles alimentaires prend du temps et que ce temps est variable en fonction de l'histoire personnelle de chacun.


Ce programme a été conçu pour te donner toutes les clefs afin que tu puisses guérir de tes troubles alimentaires ! Il a été conçu pour que tu puisses balayer toutes les thématiques nécessaires à la guérison des troubles alimentaires (tête, corps, assiette).


De plus, l'accompagnement individuel te permettra d'avoir accès à un accompagnement ultra personnalisé en fonction de ton histoire personnelle de vie et ton histoire personnelle avec tes troubles alimentaires.


>>> Cependant, tu dois avoir en tête que seule toi peut décider de ton devenir avec ces troubles alimentaires. Chacun est responsable de sa propre avancée personnelle car personne ne peut faire le travail à notre place :)


Donc si tu te demande si le programme fonctionne vraiment... j'ai envie de te répondre que ça dépendra de toi !


MAIS si tu t'investis dans l'accompagnement, et si tu es déterminée à en finir une bonne fois pour toute, alors tu auras automatiquement des résultats !


♥♥♥ Et si tu as encore des doutes, je te laisse lire les témoignages présents ici sur cette page ♥♥♥

J'ai déjà un suivi psy et/ou un suivi diet, nutritionnel. Est ce que c'est intéressant pour moi d'intégrer le programme ?

Si tu as déjà un suivis avec un psychologue et/ou un psychiatre et/ou une diététicienne c'est une très bonne chose si et seulement si ces personnes sont formés à l'accompagnement TCA. C'est très important.


Pour guérir des troubles alimentaires, l'accompagnement pluridisciplinaire est une bonne chose et avoir un suivi régulier encore plus !


Et puis, chaque thérapeuthe ou professionnel de santé est différent dans sa manière de travailler et d'aborder les choses (que ce soit en fonction de son propre vécu ou des différentes formations qu'il/elle a pu réaliser).


Donc si tu as un suivi psy et/ou diet, ce programme sera un super complément qui va te donner toutes les clefs dont tu as besoin ♥

Est ce que le programme est adapté à tous types de TCA ?

Ce programme s'adresse à toutes personnes qui souffre du rapport qu'elle a avec elle même, son corps et son alimentation !


Donc que tu sois officiellement diagnostiquée d'un trouble alimentaire tel que l'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie, l'orthorexie ou que tu te sentes en difficulté, ce programme t'apportera des solutions personnalisées en fonction de ta problématique personnelle.


Je te rappelle qu'il y a 10h d'accompagnement individuel en plus du programme autonome :)

Ce programme est il adapté en cas de renutrition ? (anorexie)

Si tu souffres d'anorexie, ce programme est tout à fait adapté à ta situation.


Guérir des troubles alimentaires, quels qu'ils soient d'ailleurs, n'est pas simplement une question de relation à l'assiette ou de comportement alimentaire !!!


Guérir de ses troubles alimentaires c'est aussi une question de rapport à soi, rapport à son corps/son poids, traumas, blessures de l'âme, rapport à sa féminité, rapport aux autres, etc...


Donc en cas d'anorexie, bien évidemment qu'agir sur la renutrition est essentiel ! Mais pour pouvoir avoir une renutrition qui fonctionne VRAIMENT, il est essentiel de venir faire un travail d'introspection pour agir sur les causes originelles qui te maintiennent encore et toujours dans ta situation.


Et d'ailleurs, si tu as eu une ou plusieurs rechute, sache que c'est probalement parce que ce travail là n'a pas été fait du tout ou n'a pas été fait correctement ou n'a pas été fait suffisamment


/!\ Attention, le programme harmonie n'a pas vocation à remplacer un suivi médical. Il est là pour compléter le travail médical et la renutrition médicalisée si mise en place. Pour tout IMC inférieur à 15, il est nécessaire d'avoir au moins un suivi médical régulier si pour le moment l'hospitalisation n'est pas possible et même dans le cas où ton médecin traitant/spécialisé est d'accord pour une renutrition à la maison (hors hospitalisation).


HOSPITALISATION :


Toutefois, si tu sors d'une hospitalisation pour renutrition ou que ton médecin t'invite à te faire hospitaliser pour renutrition, le Programme Harmonie viendra véritablement compléter cette hospitalisation passée ou à venir. De même, si tu es actuellement (ou prochainement) en hôpital de jour, ce programme d'accompagnement viendra compléter le travail de l'équipe médicale. Tu mettras ainsi toutes les chances de ton côté. N'hésite pas à me contacter par mail hello@mfnatura.com si tu as besoin de plus d'informations.

Je ne suis pas certaine d'être prête | Je ne sais pas si c'est le bon moment

Dans la vie, il n'y aura jamais aucun BON moment pour avancer et travailler sur soi. Si tu attends le déclic magique, tu risques d'attendre encore très longtemps !


Et j'ai envie de te dire que le fameux déclic magique que tu attends est déjà présent si tu te sens mal avec ton corps, ton poids, ton alimentation et que ton quotidien est difficile ou pensant à vivre !


Décide maintenant de prendre soin de soi. La vie est courte et elle n'attend que toi ♥


Depuis combien de temps est ce que tu luttes contre toi même ? Depuis combien de temps est ce que tu luttes contre tes démons intérieurs ?


Si ton quotidien est pesant, c'est que c'est le moment de dire STOP, de décider d'avancer et de laisser ce bordel derrière toi une bonne fois pour toute. Qu'en penses tu ?


Pense à la vie que tu auras quand tu te sentiras enfin bien avec ton corps, quand tu n'auras plus toutes ces pensées obsessionnelles tous les jours, quand tu te sentiras enfin en pleine forme, quand tu auras récupéré tout cet espace mental et que tu pourras investir ton temps, ton énergie et ton mental sur tes projets personnels et professionnels que tu laisses peut être de côté depuis tellement d'années, à cause de tes TCA...

Combien de temps dure le programme ?

L'accompagnement individuel se déroule sur 3 mois.

Toutefois, tu auras accès au programme autonome en ligne durant 6 mois.

Ces durées s'appliquent à compter de la réalisation du Bilan ou de l'accès à la plateforme en ligne.

*** J'ai envie d'intégrer le programme mais ça bloque niveau financier

Actuellement, je propose un paiement en 1 fois et en 3 fois


Si tu as véritablement envie de rejoindre le programme et que le paiement en 3 fois est encore trop élevé pour toi, je t'invite à me contacter afin de voir ensemble une solution qui pourra convenir ! > hello@mfnatura.com ou directement sur instagram en message privé @mfnatura.naturopathie <

Comment vont se dérouler les appels de groupe et séances individuelles ?

Le premier RDV est le bilan : il dure 2 heures. Après ce Bilan, tu recevras le protocole d'hygiène vitale reprenant les premiers conseils personnalisés qui découleront de ce bilan.


Les RDV individuels de suivis commenceront 3 semaines après la réalisation du bilan (sauf cas exceptionnels et dans ce cas ça pourra démarrer plus tôt pour les suivis).

Il y a 8 RDV de 1H à placer environ tous les 7 à 10 jours.

Je pars en Vacances. Puis je m'inscrire et suivre le programme ?

En cas de vacances, il est bien évidemment possible de participer au programme !

Dans ce cas, nous adapterons ensemble la prise de RDV sur la période des 6 mois, en fonction de nos emplois du temps communs !

Combien de temps je dois investir chaque semaine ?

Durant ces 3 premiers mois, il te faut prévoir 1h d'accompagnement individuel (environ tous les 7 à 10 jours selon ce qui conviendra le mieux à ta situation personnelle).


A côté de cela, il te faut prévoir du temps pour suivre le programme autonome sur la plateforme (visionner les vidéos et mettre en place les exercices proposés). Tu seras guidée en RDV individuel pour savoir sur quelle vidéos et exercices tu dois te concentrer en fonction de ton rapport à toi même et à ton alimentation.


Les vidéos sont en moyenne de 30min. Concernant les exercices proposés (écrits ou audios), ça peut dépendre de ton rythme mais en général ils n'excèdent pas un investissement de plus de 30min.


Je te rappelle que tu as 6 mois d'accès à la plateforme et à ses vidéos/audios !


Il est important de comprendre que tu dois passer à l'action pour voir les résultats et avoir les prises de conscience nécessaires !

Je ne suis pas certaine que le programme soit fait pour moi

Le programme HARMONIE s'adresse aux personnes qui ont conscience d'avoir une relation troublée avec leur alimentation et/ou qui ont des troubles du comportement alimentaire (diagnostiqués par un médecin) et qui se sentent prêtent à s'en libérer et à travailler sur le rapport qu'elles ont avec elle même et leur alimentation ! Tu auras toutes les clefs pour réussir au sein de ce programme.


Toutefois, si tu te poses encore des questions et que tu n'es pas certaine que le programme soit fait pour toi, je t'invite à réserver un appel découverte avec moi en cliquant ICI

Combien de temps dure l'accompagnement individuel & le groupe de soutien?

Tu as 10h d'accompagnement individuel comprenant le bilan de vitalité (2h) et 8 séances de suivis (durée : 1H). Ces 10h seront réparties sur les 12 à 16 premières semaines prévues dans le programme.


Concernant le groupe de soutien, je serais présente dans celui-ci durant tout le programme ! Ce groupe persistera ensuite au sein d'un groupe réunissant les anciennes membres des différentes sessions :)

Comment ça se passe si je ne peux pas être disponible pour un RDV individuel ?

Si tu ne peux pas être disponible pour un RDV individuel, il sera reporté à un autre moment sur les 12 à 16 premières semaines.


Exceptionnellement et si les circonstances l'exigent (vacances, problèmes de santé, hospitalisation), un ou plusieurs RDV individuels pourront être prévus au-delà et sur la période des 6 mois uniquement (sauf si problèmes médicaux sévères nécessitant la pause du programme et sa reprise après convalescence).


Cependant, note qu'il est très important que le suivi soit régulier pour le bon fonctionnement du programme et pour ta réussite.

Je dois me faire hospitaliser / Un problème de santé ne me permet pas d'avoir accès au programme

En cas de problème de santé ou d'hospitalisation qui requiert toute ton attention ou qui ne te permet pas d'avoir accès à internet (pour poursuivre le programme ne ligne ou être présente aux RDV individuels) : le programme sera mis en pause le temps de la convalescence.


Tes accès à la plateforme en ligne seront suspendus le temps de la convalescence pour que tu ne perdres pas de temps sur les 6 mois d'accès prévus.


Concernant les RDV individuels, ceux ci seront suspendus également le temps que tu puisses les reprendre.

Et si je ne peux pas assister aux lives ou appels/coaching de groupe ?

Tous les lives et coaching de groupe seront enregistrés. Tu les retrouveras en replay sur la plateforme en ligne et tu y auras accès durant les 6 mois.

Il se passe quoi après mon achat ?

Après ton achat, je te contacterai personnellement par mail afin de fixer ensemble tous les RDV individuels te transmettre le contrat relatif au programme. Tu recevras tes accès à la plateforme le jour du démarrage de celui-ci.

Et si je ne suis pas satisfaite ?

Nous échangerons ensemble lors d'un entretien individuel afin de trouver une solution. Cependant, il est important que tu t'investisses pleinement, notamment en suivant toutes les recommandations générales ou personnalisées qui seront faites pour obtenir les résultats et les prises de conscience nécessaires pour évoluer.

www.mfnatura.com - CGV